Situat in punctul in care Rhônul se uneste cu mai lentul Saône pentru a curge spre sud, in Marea Mediterana, intr-o campie densa intre Alpi si Masivul Central, Lyon, al treilea oras ca marime din Franta, isi uimeste vizitatorii prin misterele sale culturale si arhitecturale.

Planuiesti si tu sa vizitezi Lyon in viitorul apropiat? Iata cateva lucruri interesante si mai putin stiute despre acest oras:

  • Mai ales de-a lungul Rhônului, se gasesc terasamente de piatra care protejeaza orasul, oferind in acelasi timp promenade impunatoare si umbrite de copaci, care sunt in mod frecvent aglomerate de automobile ce isi croiesc drum peste deal;
  • Intre baza crestei Fourvièr si Saône se gaseste vechiul Lyon, unde Catedrala Sf. Ioan se ridica de pe strazile inguste si armonios aliniate, in care casele renascentiste splendide, candva locuite de avocatii si comercianti bogati ai orasului, fura privirile trecatorilor;
  • Actualul centru al orasului este situat in peninsula joasa ce se intinde pe confluenta raurilor Rhône si Saône. Punctele de atractie ale centrului Lyonului sunt Place des Terreaux si Hôtel de Ville (Primaria), care a fost reconstruit in secolul al XVII-lea;
  • Alte atractii turistice de interes major in Lyon sunt Bazilica Notre Dame (1871-1894), ce se ridica abrupt deasupra Saône-ului, si cateva relicve ale orasului roman, inclusiv Teatrul si Odeonul;
  • Strazile care duc la Place Bellecour, in partea de sud a orasului, sunt pline de banci, cladiri de birouri, magazine si diferite facilitati de divertisment;
  • Amfiteatrul Roman al celor Trei Daci, unde Sf. Blandina a fost martirizata in 177, este inconjurat de o gradina spectaculoasa, ideala pentru turistii si localnicii care doresc cateva clipe de relaxare;
  • Hôtel de Villeroy, ce dateaza din secolul al XVIII-lea, gazduieste un muzeu textil remarcabil. Dealul Croix Rousse, un labirint de strazi inguste si pasaje boltite cunoscute sub numele de traboules, se ridica la nord de Place des Terreaux. Acesta era candva cartierul tesatoriei de matase;
  • Industria de matase traditionala a fost dispersata peste peisajul rural inconjurator in secolul al XIX-lea. In prezent, Lyon a ramas centrul de organizare si productie a matasurilor de lux si a altor produse textile si de imbracaminte.

Cu totii stim ca dupa un an sau doi dupa ce am cumparat laptopul, acesta nu mai functioneaza la fel de bine ca la inceput. Acesta incepe sa dea din ce in ce mai multe erori, procesele sunt calculate mult mai greu, iar uneori laptopul se incalzeste mai mult decat ar fi normal. In acest articol va vom oferi cateva sfaturi pentru a face laptopul sa functioneze mai bine.

Reinstalati sistemul de operare

De obicei erorile care sunt datorate sistemului de operare sunt mai dificil de rezolvat. Astfel o reinstalare a sistemului de operare, care de cele mai multe ori este Windowsul, va face laptopul sa se miste mult mai bine si mai rapid. Recomand formatarea totala a hardului pentru a scapa de orice eroare si de orice virus. Nu uitati sa salvati fisierele preferate pe un stick sau pe un dvd.

Folositi programe de curatat registrii

Dupa o folosire indelungata in care instalam cat mai multe programe, registrele devin tot mai pline cu inregistrari. Acestea ingreuneaza la randul lor laptopul. Curatarea registrelor se face foarte usor deoarece exista programe special concepute pentru acest proces. Dupa o simpla cautare pe google cu termenii: program de curatat registrii, primim o multime de rezultate.

Instalati un anti virus

Daca am reinstalat sistemul de operare atunci trebuie neaparat sa instalam si un program anti virus. Acesta ne ajuta la pastrarea in siguranta a fisierelor noastre, tinand virusii cat mai departe posibil. Astfel vom avea protectie atunci cand descarcam anumite fisiere sau cand navigam pe internet.

Dezinstalati anumite programe

Mereu ni se intampla sa instalam un program pe care il folosim doar o singura data, insa dupa ce nu mai avem nevoie de el nu il dezinstalam. Pentru a face laptopul sa mearga mai bine putem intra in control panel, si sa mai dezinstalam din programele pe care nu le folosim.

Mai putine programe la start-up

Odata ce sistemul de operare porneste, deschide cu el o multime de alte programe pe care de cele mai multe ori nici nu le folosim. Pentru a selecta mai putine programe care sa porneasca odata cu deschiderea laptopului scriem in run: msconfig, selectam startup iar apoi debifam programele care nu mai dorim sa porneasca la startup.

Asadar, daca ati urmat toti acesti pasi, cu siguranta veti vedea o functionare mai rapida a laptopului.

Dependenta noastra de munca si internetul ne obosesc incetul cu incetul, iar capacitatea noastra de a gandi in mod clar si creativ are de suferit. Din fericire, exista ajutor la indemana, iar acesta vine sub forma de produse alimentare.

Aici sunt cinci alimente grozave care iti pot orienta creierul pe drumul cel bun:

1. Semintele
Semintele, in general cele de dovleac si de floarea-soarelui, sunt surse fantastice de vitamine. Un sfert de ceasca de seminte contine peste 60% din doza zilnica recomandata.
Care este beneficiul de a consuma alimente bogate in vitamina E? Persoanele ce mananca produse bogate in aceasta vitamina s-au dovedit a avea cu 67% mai putine sanse de a dezvolta boala Alzheimer mai tarziu in viata, putand, de asemenea, sa reduca sau sa previna riscul de deteriorare a creierului din cauza accidentelor vasculare cerebrale.

2. Avocado
Aceasta este, in mod cert, o veste buna pentru fanii fructelor cremoase. Avocado nu numai ca este bogat in vitamina E, dar contine si acid oleic. Acest acid gras joaca un rol-cheie in puterea noastra cognitiva prin construirea de mielina in creier, ceea ce ajuta la cresterea vitezei cu care informatia circula la creier.

3. Scortisoara
Scortisoara este un condiment foarte subestimat. Un studiu a constatat ca scortisoara ajuta la imbunatatirea performantelor participantilor la testele de memorie si la testele vizuale-motorii. In plus, scortisoara are un continut bogat de mangan, care este un puternic antioxidant. Doua lingurite de scortisoara contin jumatate din cantitatea zilnica recomandata de mangan pentru o zi.

4. Oregano
O alta surpriza in acest articol vine sub forma unor frumoase plante medicinale, denumite oregano. Intr-un studiu publicat in British Journal of Nutrition, s-a constatat ca participantii care au consumat extract de oregano de doua ori pe zi, timp de cinci zile, au avut cresteri notabile ale undelor cerebrale asociate cu o mai buna stare de spirit si cu o mai buna relaxare.
Aceste unde (beta-1) sunt, de asemenea, asociate cu o mai mare performanta de procesare cognitiva.

5. Cartofii dulci
De multe ori priviti ca o sursa sanatoasa de carbohidrati, cartofii dulci s-au dovedit a fi, totodata, extrem de benefici pentru sanatatea creierului, datorita continutului de carotenoide.
Nivelurile scazute de carotenoide sunt adesea asociate cu diverse tulburari cognitive, in special la varstnici.