În sfârșit zilele frumoase de vară își fac încet-încet apariția. Dar atunci când vrei să profiți de timpul frumos de afară, ai nevoie de cele mai lejere și mai confortabile ținute cu putință.

Dacă ai nevoie de puțină inspirație, iată trei idei de ținute casual, inspirate de cele mai în vogă tendințe ale acestui sezon. Au un stil casual, sunt foarte ușor de purtat în viața de zi cu zi și se pot adapta foarte ușor tuturor stilurilor și gusturilor.

1. Denim glamour. Este un vertabil must have al sezonului primăvară-vară 2016. În plus, este perfect pentru stilul casual. Pentru un look glamour poartă o pereche de blugi în nuanțe închise, cu talia înaltă la un top Bardot în nuanțe de alb. Poți înlocui blugii cu o pereche de pantaloni scurți din denim. Completează ținuta cu sandale cu platformă aurii și cu o geantă tip messeneger.

2. Sportswear. Bascheții sau tenișii albi sunt indispensabili pentru cel mai frumos look casual. Dar și cel mai cool. În plus, se potrivesc cu aproape orice. Poți încerca să îi porți la o fustă lungă neagră și la un tricou oversize. Dacă este mai răcoare poți miza pe faimoasa geacă bomber sau pe cea de blugi.

3. Un look neutral șic. Culorile neutre sunt o valoare sigură pentru primăvară sau vară. Sunt cele care aduc oricărei ținute un plus de șic. O geacă fără mâneci în nuanțe de camel, o pereche de pantaloni chino în nuanțe de bej purtate la o cămașă înnodată în talie, o pereche de pantofi tip escarpen tip peep toe în aceleași nuanțe și gata. Ai cea mai frumoasă ținută șic.

4. Un look urban glam. Se pare că stilul sportswear merge de minune cu o tușă de glam. Poartă deci o perche de leggings sau pantaloni scurți din denim la un top cropped în cele mai vii culori.

Judecat cel mai adesea destul de periculos, topul cropped rămâne totuși piesa vestimentară cheie a unui dress code foarte îndrăzneț și trendy. Iată câteva sfaturi sau reguli de care trebuie să ții cont atunci când vine vorba despre a face din topul cropped piesa de rezistență de la tine din dreesing.

Din familia pieselor vestimentare pe care ți-ai dori foarte mult să le porți, dar care rămân totuși rezervate celor care au o siluetă perfectă, face parte și topul cropped. Popularizat de către Britney Spears și colegele sale în anii 1990, topul cropped rămâne o fantezie stilistică, fantezie care se poate arbora însă cu seninătate. Iată cum.

Alături de o piesă vestimentară cu talie înaltă. Adică alături de o fustă sau de o pereche de pantaloni cu talia inaltă. Astfel vei ascunde ceea ce este de ascuns dacă ai complexe cu privire la abdomen, dar vei obține o ținută foarte cool.

Mizează pe total look. Adică alege un top cropped asemănător cu o pereche de pantaloni eleganți ca și cum ai purta un costum. Vei obține un ansamblu foarte șic, asta chiar dacă îți dezvălui destul de multă piele.

Joacăte cu suprapunerile. Cele mai îndrăznețe dintre voi pot purta topul cropped peste o cămașă, peste o rochiță de vară sau peste un tricou alb, simplu.

Poartă peste o vestă. Nimic nu se compară cu o vestă fluidă sau cu un blazer fără mâneci pentru a tempera puțin impresia de nuditate lăsată de tpul cropped. Top pe ton pentru o seară mai elegantă sau alături de cele mai frumoase contraste pentru cel mai frumos look casual, ai de unde alege.

Joacă-te cu volumele. Topul cropped arată minunat alături de cele mai frumoase piese vestimentare XXL. Dar și de o fustă plisată midi sau o fustă tip pantalon structurată. O ținută care se poate purta și la birou.

Atunci când vara își face apariția, mai bine arați ca o piersicuță coaptă decât ca și o andivă. Nu-i așa? Da. Dar atunci când nu ești fan autobronzant sau solar și locuiești într-o regiune unde plouă destul de des este ușor de zis, greu de făcut.

Dar din fericire însă, poți miza pe unele alimente care te ajută să te bronzezi mai ușor, alimente care te ajută să te ții deoparte de autobronzant.

Morcovul. Nu este de mirare că morcovul este rege printre alimentele care te ajută să te bronzezi mai ușor. Și normal deoarece este foarte bogat în betacaroten, un pigment care favorizează producția de melanină, deci cel mai frumos ten bronzat. Pentru un bronz de vis consumă deci crud morcovul sub formă de suc, gaspacho sau natur.

Piersica. Dacă vrei să ai cea mai frumoasă piele bronzată în această vară, nu trebuie să faci prea multe lucruri. Este de ajuns dacă vei consuma piersici sau orice fel de fructe portocalii precum caisele sau pepenele. Conțin provitamina A care te ajută în mod efectiv să activezi bronzul.

Roșia. Să clarificăm un lucru însă. Dacă vei consuma roșie, asta nu înseamnă că vei fi roșie ca ea. Vei obține cel mai frumos bronz auriu cu ajutorul ei. Logic, deoarece conține cel mai important nivel de carotenoizi. În această vară va trebui deci să consumi cât mai multe roșii.

Pepenele Roșu. Pepenele rșu are două mari calități. În primul rând este foarte bogată în vitaminele B și B6 care pot favoriza bronzul dar conține și un nivel foarte ridicat de apă care te va ajuta să te hidratezi foarte bine.

Spanacul. Ți se pare ciudat? Nu doar fructele și legumele portocalii te ajută să te bronzezi. Spanacul, dar și varza, dovlecelul sau broccoli sunt cele mai bune legume verzi atunci când vine vorba despre bronz. Legumele de un verde închis sunt foarte bogat în luteină.

Oul. Și oul este foarte bogat în vitamina A care va activa producția de melanină din organism.